Кто-то идет на психотерапию. Кто-то идет к другим людям, и пытается заглушить ее чужими голосами и громкими звуками. Кто-то обрушивается в спорах на оппонентов, сублимирую ее в агрессию. Кто-то пытается решить проблему химически, начиная с антидепрессантов, заканчивая алкоголем. Кто-то просто много спит...
Но на сегодняшний день нет эффективного средства от тревоги. Думаю, его и не будет.
Разве что - перестать думать, анализировать, выбирать... Но и тогда, внезапно вернувшее сомнение может разорвать изнутри.
Это как изжога, от плода съеденного в Эдеме, плода сделанного выбора.
Может стоит принять тревогу, как неотъемлемое приложение к интеллекту?
Так хотя бы сохраним себя от сугубо животного состояния.
у меня раньше были страхи. т.е постоянная тревога и уверенность в том, что вот буквально через 5 минут случится какаято хрень.
ВідповістиВидалитино только установление мира души отгородило меня от тревог. когда Богу доверяешь свой каждый шаг и каждое решение, нет никаких страхов и опасений. Ведь с тобой Господь.
придут.... у меня тоже бывают периоды тишины... но если не перестать думать, выбирать, брать ответственность, то тревога придет...
ВідповістиВидалитиУвы, сколько тревожных и дурных...
ВідповістиВидалитиэто не тревожные, это напуганные
ВідповістиВидалитиНе, тревожныя.
ВідповістиВидалититы откуда знаешь?
ВідповістиВидалитиЯ пыхаю, и начинаю рассуждать здраво, это останаливает тревогу.
ВідповістиВидалитиганджубас?
ВідповістиВидалитиТворожность как твердая валюта :)
ВідповістиВидалитиэто кто на что учился)
ВідповістиВидалитиУ меня тревога бывает по конкретному поводу.
ВідповістиВидалитиКогда начинаю решать проблему, тревога уходит, полагаюсь на волю Божию,
успокаиваюсь, решаю.
тут речь скорее о базовой внутренней тревожности... такой тихой, внутренней
ВідповістиВидалитирезонно
ВідповістиВидалититворожность всяко сытнее :)
рыхлее
ВідповістиВидалитиможно прессовать - будет сыр ))
ВідповістиВидалитисначало брЫнза
ВідповістиВидалити"Бог сотворил человека правым, а люди пустились во многие помыслы." Ек. 7 - 29
ВідповістиВидалитиСостояние гармонии и покоя бывает редко...
я думаю здесь на земле, для мыслящего человека это неизбежно
ВідповістиВидалититоже неплохо ))
ВідповістиВидалитиРокфор прикольней... если не в мамалыгу
ВідповістиВидалитимамалыга - тоже прикольно (можно ножом резать))))
ВідповістиВидалитиТревога, стерва такая! Ее сволочизм в том, что причины обычно не осознаются, как, например, причины страха. Тянущее и неприятное ощущение, длительное и очень противное.
ВідповістиВидалитиНенавижу то ощущение больше всего.
я люблю менее густую
ВідповістиВидалитиа што делать... надо
ВідповістиВидалитиМеньше знаешь - крепче спишь! Чтоб пресечь всякую тревожность, нужно не читать газет и не смотреть телевизор, и уж ни в коем случае не брать в руки медицинскую энциклопедию! :)
ВідповістиВидалитии ни чего в голову
ВідповістиВидалитии ничего в голову ! а еще лучше и к сердцу ничего..индифферентно.
ВідповістиВидалитиТип того )
ВідповістиВидалитибудет щасливый примат
ВідповістиВидалитито уже путь хемический
ВідповістиВидалитиа куда деваться, тревога трудно переносима
ВідповістиВидалитипысы. щсливого не будет- будет примат безэмоциональный.
я, в такое время, хожу смареть ролики с авариями на http://ru-chp.livejournal.com/ , а если не дома, то читаю молитву по чёткам.
ВідповістиВидалитипусть тогда хоть сытый)
ВідповістиВидалития смотрю мистические триллеры
ВідповістиВидалитипрям жалко примата даже стало как-то)
ВідповістиВидалитивы правы, тревогу надо переносить и перенесешь..наверное.
однозначно... начнешь глушить, заглушишь моцк
ВідповістиВидалитиНу да, а что делать. Других путей не нашел.
ВідповістиВидалитиЭто такой HARD RESET, он позволяет выйти из замкнутого круга тревоги.
моцк сам заткнется, если переносишь тревогу,тревога ощущается где-то в грудине, чуть пониже и жжет,там же где и стыд.
ВідповістиВидалитии зайти в новый
ВідповістиВидалитидаже палец болит в моцку
ВідповістиВидалититоже ужос-ужос!
ВідповістиВидалитипомогает уснуть
ВідповістиВидалитимоцком осознается где чего, но жжет реально ниже,как раз тревожусь.
ВідповістиВидалитиэтада
ВідповістиВидалитиНе, потом какое то время нормально.
ВідповістиВидалитиЧистый мозг, свободная оценка происходящего.
Если снова не заср*ешь все, кочнено :)
может это фантомный боль
ВідповістиВидалитии сны цветные
ВідповістиВидалитисколько веревочке не вейся...
ВідповістиВидалитине знаю, усе тревогу ощущают в груди, как один, даже песни есть кажись
ВідповістиВидалитиэто хорошо! у меня всегда цветные :)
ВідповістиВидалитио шкворячании у груди
ВідповістиВидалитивоенные?
ВідповістиВидалитимногие стараются не думать, так легче...
ВідповістиВидалитиRe: о шкворячании у груди
ВідповістиВидалити)))эта....таво
А я всегда чувствовала боль людей, сейчас это как-то очень обострилось... видимо на фоне того, что меньше стала чувствовать свет... а что я могу сделать... это увеличивает и тревогу, и беспомощность...
ВідповістиВидалитиони всего лишь меняют тревожность на страх
ВідповістиВидалитине бывает :))))
ВідповістиВидалитиИногда волнуюсь только, но проходит :))))
Ну, не знаю... У нас в нервной клинике на Ваське полно таких - мятущихся. Так 3 месяца антидепрессантов - и как новый! :)))))
До следующей осени :))))
значит ты хороший гот)
ВідповістиВидалитиRe: о шкворячании у груди
ВідповістиВидалитиэто блин ужос капецный
то другое...
ВідповістиВидалити... когда нибудь непременно нахлынет
Re: о шкворячании у груди
ВідповістиВидалитиабстрагируйтесь скорее )) серце -понятие общечеловечье
страшно задуматься, пойти на некие действия, решения...
ВідповістиВидалитиЯ, наверное, понимаю, какое он должно быть - чтобы и на месте не усидеть, и тело изнутри чешется - что-то такое???
ВідповістиВидалитиэто редко, больше деревенские и лесные
ВідповістиВидалитине знаю какой я гот, но человек я дрянь...
ВідповістиВидалитиСегодня в мыслях говорю:
- Господи, забери меня...
И будто внутри ответ...
- Ты еще не готова...
)))
Re: о шкворячании у груди
ВідповістиВидалитиабстрагированный напрочь
решения и есть смысл
ВідповістиВидалитиглавное не путать со страхом
ВідповістиВидалития изрядно воинственен
ВідповістиВидалититак и я дрянь... чо такова
ВідповістиВидалитине, ты хороший )
ВідповістиВидалитиэто твои предрассудки
ВідповістиВидалитиА как объяснить это человеку... это же защитная реакция от реальности...
ВідповістиВидалитиво сне?
ВідповістиВидалитичто ты хороший? предрассудок??? это как???
ВідповістиВидалитини как... он поймет только когда увидит пример
ВідповістиВидалитиага
ВідповістиВидалитикогда ты видишь чего нет)))
ВідповістиВидалитиДа теоретически, думаю, понимает, да не действует по пониманию, действует по желанию...
ВідповістиВидалитифинал все прояснит
ВідповістиВидалитиоо! а мне воинственности в жизни хватает )))) во сне я отдыхаю ;)
ВідповістиВидалититогда это иллюзия, а не предрассудок,не? что такое предрассудок?
ВідповістиВидалитилучше быть обманутой, заблуждаться, чем не верить людям, в людей... Может, это моя защитная реакция, но обычно вижу в людях хорошее...
я мирный)
ВідповістиВидалитиблин
ВідповістиВидалитиЯ боюсь, чтобы плохой бы не был финал... когда копишь в себе нерешенные проблемы, то они потом может быть срыв, который неизвестно какие может нести последствия... страшно за человека...
ВідповістиВидалитикакой?
ВідповістиВидалитиему страшно?
ВідповістиВидалитикомом
ВідповістиВидалитиДумаю да... но он старается об этом не думать... ибо если задуматься это еще страшнее, видимо...
ВідповістиВидалитиэто не какой, а как... не первый, вроде)))
ВідповістиВидалитив духовности главное - не сцать
ВідповістиВидалитиДа теория с практикой там не сходится видимо, похлеще, чем у меня...
ВідповістиВидалититут все блины комом
ВідповістиВидалитикак раз сходится
ВідповістиВидалитиЯ уже сбилась... с какой стороны блины)))
ВідповістиВидалитинапомнил... в 2006 году я поступала в одно заведение учиться. Там 2 недели поступать, проверяют знания... так как бесплатно учиться инвалидам.
Проверяют физику. Я кроме того, что слова слышала, не понимаю вопросы. Сижу и смотри на преподавателя.
- Почему вы на меня смотрите?
- Вот смотрю и думаю, вы издеваетесь или нет?
- Почему?
- А я физику не проходила, не понимаю вопросы.
- То что вы не изучили физику, это не избавляет вас от логического мышления.
- Согласна, но не понимаю.
Сижу и продолжаю смотреть
- Так, вот сейчас возьму вашу руку и все о вас узнаю... если будете смотреть...
Я протягиваю руку. Он подходит. Смотрит. Закрывает. И вертит головой
- Что все так плохо? ))))
в чем? не поняла
ВідповістиВидалитии что, все так плохо?
ВідповістиВидалитикогда не сцыш , оно само сходица
ВідповістиВидалития знаю :)
ВідповістиВидалитиНичего не ответил. Просто как с испугом закрыл руку, как отошел... как бы не пожелал говорить. А в группе была девочка, у нее интересные кисти рук. Большой палец на уровне всех пальцев и очень выражены линии ладони... вот она попросила чтобы он ей посмотрел. Ей, он ничего особого тоже не сказал... но что-то там, все же, проговорил...
ВідповістиВидалитиБольше прилагательных... )))
это гут)
ВідповістиВидалитине думаю...
ВідповістиВидалитину балбес наверное...
ВідповістиВидалитидумай
ВідповістиВидалитихиромант недоучка... )))
ВідповістиВидалитиА меня все это так улыбает... почему-то не злит... захожу недавно в магазин и прям на пороге перед мной деньги... женщина начинает собирать. Я стою, жду... Она собрала, я прохожу, а она мне: "Ой, Вы богатая будете" )))
Шла и думала: "Все говорят, что богатство в деньгах... Почему? Не понимаю. Хотя, я бы не отказалась бы и так. Я бы могла помогать людям, семье... "
Да не, я вижу, что не так...
ВідповістиВидалитикогда не сцыш , оно само сходица
ВідповістиВидалитине так увидела, когда сцыш увидела... и не так поняла
она же не сказала, что у тебя будет куча денег
ВідповістиВидалитиеще раз думай
ВідповістиВидалитивот и не сцы
ВідповістиВидалитиDDD я уже предвкушении... ))) Хе, хе...
ВідповістиВидалитиДа мне не о чем думать, мне надо как-то жить с собой... тут уже не думать надо, а действовать...
ВідповістиВидалитиТак я не про себя...
ВідповістиВидалитичего?
ВідповістиВидалитидумать надо
ВідповістиВидалитии я
ВідповістиВидалитиНу, смотри. В среду у меня последний рабочий день... пособие по инвалидности такое, что и за хату не хватит заплатить полностью...
ВідповістиВидалитиДа я кажется слишком много думаю и мало действую...
ВідповістиВидалитиу меня 1000 баксов долгов, съемное жилье и трое детей
ВідповістиВидалитине могу, очень важный для меня человек...
ВідповістиВидалититы не думаешь наверное...
ВідповістиВидалитину и ладно
ВідповістиВидалитиУ меня наверное тоже где-то так... не знаю. Но я одна, правда) Сейчас, смотришь, в новом году биржу платить будут... уже легче, а там и лето... Если выйдет биржу по 2013году получать будет легче(по 2012 году 4 месяца биржа, по 2013 году 9 месяцев, просто еще инфы точной нет, по 2013 году инвалидам биржа положена или нет. В декабре решу) из 75 лат примерно 65 лат +- идет только на отопление и на квартплату. Об остальном молчу.
ВідповістиВидалитиНиче прорвусь. Я больше переживаю, что мелким,например, не смогу как-то помогать. )
А так и на меньшие деньги крутились. Прорвусь. Мне когда про кризис говорят, то во первых когда его не было, а во вторых, после времени перестройки, все не так страшно. Вот как тогда выжили - удивляюсь)
И вам, помоги Бог!
думаю... а толк
ВідповістиВидалития уже запуталась...
ВідповістиВидалитиспаси Христос
ВідповістиВидалитинепременно будет
ВідповістиВидалитисама же и запутала)))
ВідповістиВидалитиDDDDDDDDDDDDDDD
ВідповістиВидалитиА ты чего не спишь?
ВідповістиВидалитипишу реферат на канд.минимум и пью крымский "щато де франс"
ВідповістиВидалитифакт)
ВідповістиВидалитиой, мешаю)
ВідповістиВидалитиммм... Бог в помощь!
факт в чем?
ВідповістиВидалитиRe: ой, мешаю)
ВідповістиВидалитиВовсе не мешаешь, спасибо
как тебе будет хорошо
ВідповістиВидалитичего???
ВідповістиВидалитиблин
ВідповістиВидалитиа этот к чему... ты меня путаешь с блинами...
ВідповістиВидалитине бойся блинов
ВідповістиВидалитиЯ не боюсь, я только Аллку боюсь)
ВідповістиВидалитиа ты сколько часов спал?
ВідповістиВидалитибольше чем планировал... мигрень мучает
ВідповістиВидалитивот у меня тоже голова дурная... будто переспала...
ВідповістиВидалитивыпил Солпадеин... не помогло, блин
ВідповістиВидалитиГоловушка не боли!
ВідповістиВидалитиА я лекарства, практически, не пью. У меня, вроде, кроме гемоглобина ничего и нет...
Такая разбитая что-то... еще плачу на пустом месте, так совсем дурная голова...
Подумала, если читал, то от некой тяжести, я освободилась, что очень радует, но личностью себя чувствовать не стала... ну, если восстановлюсь, то, видимо, нескоро... на то и смоковница бесплодная...
Поправляйся. В церковь идешь?
сегодня провожу группу для ВИЧ положительных, потом вокзал -поезд- Киев... экзамены на докторантуре....
ВідповістиВидалитиЧто значит группа? Экзамен во сколько? Бог в помощь! Я в тя верю. Я постараюсь помолиться ...
ВідповістиВидалитигрупповая психологическая консультация....
ВідповістиВидалитиэкзамен в понедельник утром, завтра хочу служить Литургию в Киеве
"групповая психологическая консультация...." - тяжело... Помоги вам Бог!
ВідповістиВидалити"экзамен в понедельник утром, завтра хочу служить Литургию в Киеве" - я может осмелюсь на исповедь и на Причастие, если батюшка добро даст, сегодня - завтра..
Будем ждать новости!!! Молодчина ты :) ты живой :)
.
тока мигрень жуткая
ВідповістиВидалитиЕсли чувствуешь боль, значит ты еще жив))) вспомнила песню...
ВідповістиВидалитиhttp://kurilev.kroogi.com/ru/download/1057834-Esli-Chuvstvuesh-Bol.html
Должна пройти!!!
когда то все пройдет...
ВідповістиВидалитине, быстрее, сегодня... а ты на чем в Киев?
ВідповістиВидалитина поезде... автобус плохо переношу
ВідповістиВидалитиможет поспи немного? можешь?
ВідповістиВидалитив поезде и посплю
ВідповістиВидалитиВот молодец! И все пройдет! Помоги, Господь!
ВідповістиВидалитиа што делать
ВідповістиВидалитиголова еще болит?
ВідповістиВидалитиУже нет
ВідповістиВидалитиСлава Богу!
ВідповістиВидалитиэто только очередная фаза ) с интеллектом не связано
ВідповістиВидалитиа животных Вы зря так, у них тревога тоже наблюдается
Аминь
ВідповістиВидалитиВы путаете тревожность со страхом. Я был кинологом наблюдал.
ВідповістиВидалити"Тревога - (anxiety) - генерализованный всеобъемлющий страх. Тревожное состояние (anxiety state) - это состояние, при котором тревога является доминирующим фактором в жизни больного; различные неврозы в настоящее время обычно связывают с психическими нарушениями, сопровождающимися развитием у человека тревожного состояния (anxiety disorders)"
ВідповістиВидалитиТревожность — индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека часто переживать сильную тревогу по относительно малым поводам. Рассматривается либо как личностное образование, либо как связанная со слабостью нервных процессов особенность темперамента, либо как и то и другое одновременно.[
ВідповістиВидалити"Тревожность обычно повышена при нервно психических и тяжелых соматических заболеваниях, а также у здоровых людей, переживающих последствия психической травмы, у многих групп лиц с отклоняющимся поведением."
ВідповістиВидалития говорю о тревожности как о экзистенциальном понятии, а не как о психиатрическом.
ВідповістиВидалитиобширная тема )
ВідповістиВидалитивесьма)
ВідповістиВидалитидумаю, если есть в жизни опора, то тревожиться нет причины
ВідповістиВидалитичасто опора - иллюзия
ВідповістиВидалитидаже если и - пока наверняка не знаешь, что оно иллюзия, должно работать
ВідповістиВидалититогда моментом познания становится катастрофа
ВідповістиВидалитичеловеку думающему любая катастрофа - возможность подняться на новую ступень развития
ВідповістиВидалитилюди думающие избегают иллюзий, а люди думающие , что думающие чаще гибнут от этого
ВідповістиВидалитичеловек постоянно живёт в иллюзии. избежать этого невозможно. но регистрировать и осознавать это можно научиться. достаточно желания, крепких нервов и адекватного окружения
ВідповістиВидалитиосмысленная жизнь это и есть непрерывное противостояние иллюзии
ВідповістиВидалитипротивостоять можно тому, что можно контролировать. Вам, как специалисту, навеняка известны мимимум несколько способов ввести человека в состояние иллюзии совершенно незаметно для него
ВідповістиВидалитичеловека не противостоящего иллюзии
ВідповістиВидалитидля этого нужно уметь контролировать своё тело, свои мысли и чувства. среди моих знакомых таких оччччень мало )) практически никого
ВідповістиВидалитиЭто не обязательно все делать на сознательном уровне... Человек думающий ощущает манипуляцию интуитивно.
ВідповістиВидалитисогласен. но одно дело ощущать, другое дело противостоять
ВідповістиВидалитиа што делать....
ВідповістиВидалитистарацца )
ВідповістиВидалитипридЁцца)
ВідповістиВидалитинето облапошуть
ВідповістиВидалитивсяко
ВідповістиВидалитистараюсь жить здесь и сейчас...помогает
ВідповістиВидалитихорошо
ВідповістиВидалитиглавное поверить Богу и ни о чём не думать
ВідповістиВидалити“Итак не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о своем: довольно для каждого дня своей заботы” (Матф.6:34)
Я сейчас книгу читаю о 12 принципах воинов Шаолиня, самый первый принцип звучит так:
Живи Здесь и Сейчас, не оценивая настоящий момент
в книге есть такая притча:
"Однажды за мудрецом погнался тигр. Мудрец убегал что было сил, но тигр не отставал. Вскоре мудрец с ужасом понял, что стоит на краю пропасти. Тигр прыгнул на него, и мудрец, не устояв на ногах, почувствовал, что падает.
Он едва успел ухватиться за корень, который выступал из обрыва, и повис, держась за него. Мудрец посмотрел вверх – тигр стоял у него над головой; посмотрел вниз – там разверзлась бездна. Он звал на помощь, но никто не слышал его. Мудрец чувствовал, как слабеют руки и понимал, что в любом случае погибнет.
И вдруг он заметил прекрасный цветок, который вырос на самом краю обрыва. Цветок был настолько красив, что мудрец позабыл обо всем, наслаждаясь его чудесным очарованием и нежным ароматом..."
Неизвестно, что ждало мудреца дальше, он наслаждался настоящим.
жесть какая))))
ВідповістиВидалити